Training
Weerbaarheid en Veerkracht

In de hectiek van alledag is het makkelijk om door te denderen. Maar hoe blijf je dan in verbinding met jezelf én met de ander? In deze training versterk je je mentale veerkracht. Je leert om bewuster stil te staan bij wat er gebeurt, zodat je ook in lastige situaties vanuit rust en kracht kunt reageren. Dat helpt in je werk, maar zeker ook daarbuiten.

  • Vanaf 2 dagdelen + terugkombijeenkomst
  • Praktijktraining met acteur en persoonlijk actieplan
  • Op maat
Training: Versterk Weerbaarheid en Veerkracht

Deelnemers aan de Training Weerbaarheid en Veerkracht leren:

  • Aandacht trainen: wat gebeurt er in mij en wat betekent dat?
  • Bewust omgaan met stress, werkdruk en emoties
  • Grenzen herkennen én aangeven
  • Automatische patronen doorbreken
  • Effectiever samenwerken vanuit rust en regie

De Training Weerbaarheid en Veerkracht is voor:

Voor professionals in het sociaal domein, zorg- en welzijn, overheid en de IT sector die zich regelmatig gespannen, vermoeid of uit balans voelen, moeite hebben met het verwerken van stressvolle situaties of confrontaties, willen leren hoe ze hun grenzen beter bewaken en herstellen na druk en meer rust, veerkracht en balans willen ervaren in hun werk.

Context bij de Training Weerbaarheid en Veerkracht:

“Soms komt het te veel tegelijk. Spanningen op de werkvloer, gedrag dat je raakt, dingen die blijven hangen. Ik wil me niet uit het veld laten slaan, maar hoe houd ik dat vol?”

Werken binnen het sociaal domein, de overheid, zorg- en welzijn of de IT, betekent schakelen. Tussen mensen, emoties, verwachtingen en regels. Dat vraagt iets van je mentale veerkracht én je weerbaarheid. Deze training helpt je steviger staan in lastige situaties, stress signalen eerder te herkennen en gezonder om te gaan met druk of confrontaties.

Praktische zaken Training Weerbaarheid en Veerkracht:

  • Vorm: praktijkgerichte groepstraining met acteur en persoonlijk actieplan
  • Duur: vanaf 2 dagdelen + terugkombijeenkomst
  • Maatwerk: afgestemd op jullie praktijk en werkdruk
  • Extra: optioneel traject met coaching of intervisie voor duurzame borging

673 deelnemers beoordelen deze training met een 8.3

Rutger van der Windt, Adviseur Leren & Ontwikkelen, Trainer
Rutger van der Windt
Opleidingsadviseur
Deze Training delen:

Open Inschrijvingen

Zo doen we dat

Werkwijze

De Training Weerbaarheid en Veerkracht is precies afgestemd op de ontwikkelbehoefte van deelnemers en/of situaties die spelen binnen jouw organisatie. Zo versterken wij jouw medewerkers in hun ontwikkeling.

Onze trainers stemmen een training af op individuele leerwensen. Dat maakt de inhoud persoonlijk. Door in te gaan op de ervaringen van deelnemers, voelen zij dat het echt over hen gaat.

Dat wat je in onze trainingen leert, kun je de volgende dag gelijk toepassen. Leren door doen staat bij ons centraal. Net als zelf ervaren en praktisch aan de slag gaan.

Na de training krijgen deelnemers een opdracht mee. Vervolgens volgt een follow-up bijeenkomst. Wat blijkt? 80% past nieuwe vaardigheden ook na langere tijd nog altijd toe.

Wat zeggen anderen over ons?

Testimonials

‘Maar liefst 91% van de deelnemers beveelt onze trainingen aan bij anderen. Daar zijn we natuurlijk enorm blij mee. Hier lees je een aantal van hun ervaringen.’

Benieuwd wat we voor jouw medewerkers kunnen betekenen? We geven je graag vrijblijvend advies.

in company training advies 3

Klinkt herkenbaar?

Juist omdat Weerbaarheid en Veerkracht nét iets anders vraagt, is maatwerk belangrijk. Laat je gegevens achter. We nemen binnen één werkdag contact op met meer informatie of een voorstel dat aansluit op jullie praktijk.

DLP CTA Form
Bij gebruik van dit formulier ga je akkoord met de Privacy Policy.