Minder alcohol drinken met Maxx-app: veel positieve reacties

Tips & TricksVerslaving
max app alcohol verslaving

De Maxx-app krijgt veel positieve reacties. De app ondersteunt op lastige momenten om minder of geen alcohol drinken. Prominente landelijke organisaties beoordelen Maxx positief en nemen de app op in hun eigen aanbod.

Het Nederlands Huisarts Genootschap (NHG) beloont Maxx in het oktobernummer van het magazine Huisarts en Wetenschap met 4 sterren. Ook verwijst de NHG inmiddels op Thuisarts.nl naar de zelfhulp-app. Ook de GGD AppStore, een online dienst van alle 25 GGD’en en GGD GHOR Nederland, heeft Maxx opgenomen in het overzicht van relevante en betrouwbare gezondheidsapps en websites.

Gezonder leven door minder te drinken

De Maxx app is ontwikkeld door het Trimbos-instituut en werd in april 2018 gelanceerd. Maxx wordt gratis aangeboden via de Apple App Store en Google Play Store. De app is bedoeld voor iedereen ouder dan 18 jaar die zijn of haar leefstijl wil verbeteren door minder alcohol te drinken.

Wie gezondheidsproblemen wil verminderen, fitter wil worden, beter wil slapen en beter op gewicht wil blijven vindt in Maxx een nuttig hulpmiddel. Maxx is ook geschikt voor wie tijdelijk, bijvoorbeeld een maand, wil stoppen met drinken en voor mensen die al gestopt zijn en dit willen volhouden.

Niet voor mensen met alcoholverslaving

Maxx is niet geschikt voor mensen met een alcoholverslaving die last krijgen van ontwenningsverschijnselen wanneer ze stoppen met drinken. Voor hen blijft professionele begeleiding van een huisarts of instelling voor verslavingszorg noodzakelijk.

Bron: Trimbos

Meer Ontwikkelingen

Les in levensvaardigheden helpt studenten om verder te komen

Croan is verbonden aan het Europese onderwijsproject Creative Learning for Life, kortweg CL4L. Dit is gericht…

10 Onmisbare life skills volgens de WHO

Levensvaardigheden vormen de bouwstenen voor persoonlijke ontwikkeling, succes en mentaal welzijn. Ze zijn een waardevol kompas…
stressarme werkomgeving Pieternel legt uit

Hoe creëer je als werkgever een stressarme werkomgeving?

Het creëren van een stressarme werkomgeving is een cruciale taak voor werkgevers. Zeker in een wereld…